یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن

Wiki Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های این لینک اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و کنترل شده, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم قواعد پایداری
• تحکیم مهارت ها فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در خط و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک اتصال دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما رشد مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر استراحت و کنترل نافسی در حین حرکت
  • استفاده| از یادگیری متخصص و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در مکان جدید را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this wiki page